50 కిలోల బార్‌బెల్ డంబెల్ సెట్

వివరణ

డంబెల్ బార్: 2 ముక్కలు
బార్బెల్ బార్: 2 ముక్కలు
గింజ: 6 ముక్కలు
కనెక్ట్ పోల్: 1 ముక్కలు (10 మిమీ)
డంబెల్ బార్ పొడవు: 35 సెం
బార్బెల్ బార్ పొడవు: 150 సెం
ప్లేట్: 5kgx4 ముక్కలు +2.5kgx4 ముక్కలు +1.25kgx6 ముక్కలు+0.5x6 ముక్కలు , మొత్తం 20 ముక్కలు
పెట్టెల పరిమాణం :92cmx27cmx15cm

గరిష్ట మన్నిక కోసం ప్లేటింగ్ ముగింపుతో కాస్ట్ ఐరన్ వెయిట్ ప్లేట్‌లతో వస్తుంది.క్రోమ్ హ్యాండిల్స్ సురక్షితమైన, దృఢమైన మరియు నాన్-స్లిప్ గ్రిప్ కోసం ముడుచుకున్నాయి.సులభంగా బరువు మార్పుల కోసం స్టార్-లాక్ కాలర్‌లను కూడా కలిగి ఉంటుంది. డంబెల్ యొక్క రెండు చివరలను కలిపే కనెక్టర్ ఒక బార్‌బెల్‌ను ఏర్పరుస్తుంది, ఇది డంబెల్ మరియు బార్‌బెల్ కలయికతో కూడిన ద్వంద్వ ప్రయోజనం. కనెక్టర్ హ్యాండిల్ మెరుగైన గ్రిప్ మరియు పెరిగిన భద్రత కోసం ముడుచుకొని ఉంటుంది. వ్యాయామాల సమయంలో.1-అంగుళాల స్పిన్-లాక్ డంబెల్స్‌తో అనుకూలమైనది.

ఎలా ఉపయోగించాలి?

బలాన్ని పెంచుకోవాలనుకునే ఎవరికైనా, కొవ్వును కాల్చివేయాలని మరియు ఆకృతిని పెంచుకోవాలనుకునే వారికి, ఉచిత బరువు శిక్షణ కోసం డంబెల్స్‌ని ఉపయోగించడం యంత్రాల కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.మీరు 40 ఏళ్లు దాటినప్పటికీ, మీరు దీన్ని చాలా ఆలస్యంగా ఉపయోగించడం ప్రారంభించరు.ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఉచిత బరువులు అవసరం, ఎందుకంటే మీరు వాటిని ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా ఉపయోగించవచ్చు.ఈ వ్యాయామ బరువుతో, మీకు ఫ్యాన్సీ జిమ్ లేదా ప్రొఫెషనల్ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు అవసరం లేదు.ఇంట్లో, అవుట్‌డోర్‌లో, స్టూడియోలో లేదా హోటల్‌లో ఉపయోగించవచ్చు. సమర్థవంతమైన మరియు సురక్షితమైన మార్గంలో మీ ప్రధాన బలాన్ని బలోపేతం చేయండి, కేలరీలను బర్న్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది, పొత్తికడుపు ఓర్పును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆరు పొత్తికడుపు కండరాలను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది.